4月23日下午，bat365在线唯一官网登录工会和学院共青团在九里校区青年学者沙龙举办了悦读·健康读书沙龙，以庆祝第25个世界读书日，迎接即将到来的五四青年节。此次活动汇聚了学院的青年教师，大家共同阅读了金铂老师所著的《减压生活》一书。
本次活动导读员分别是学院党委书记李锦红和教授屈树新。活动中李锦红书记分享了书中提到的减压方式，具体来说，他强调了以下几点：
定期锻炼：体育锻炼有助于释放压力，保持身心健康。
良好的睡眠习惯：充足的睡眠对于缓解压力至关重要。
社交互动：与朋友、家人保持联系，分享彼此的感受和经验。
学会放松：通过冥想、深呼吸等方式放松身心。
屈树新教授则从自己的生活经验出发，分享了自己的减压方式，包括心态调整、积极运动等。同时，屈老师结合自己的例子分享了如何与子女交流方面的减压生活。
与会的青年教师们结合自己的生活经历、书中的内容以及导读员的启发，积极讨论了不同的减压方式和方法，并现场绘制思维导图进行分享。这次沙龙为大家提供了一个互相交流、学习和成长的平台，也为青年教师们在繁忙的工作中寻求减压之道提供了有益的指导。
